Muchas son las señales que nuestro cuerpo usa, para decirnos que algo le está cayendo mal. Para este caso, estos avisos se pueden ver reflejados en pesadez estomacal, flatulencia y hasta diarrea en los casos más extremos.

Muy seguramente a todos el yogurt nos devuelve un poco a la infancia, es ahí cuando recordamos que nuestros padres nos mandaban en la lonchera una bolsita o un vasito de yogurt para alimentarnos bien desde muy pequeños.

Han pasado más de 60 días en casa con nuestra familia, 60 días en los que hemos tenido que aprender a compartir cada vez más y hacer cosas diferentes que muy seguramente pospusimos antes por falta de tiempo.

Te preguntarás: ¿Qué tan importante es preparar una lonchera adecuada para tus hijos? Para empezar queremos contarte que una buena alimentación es fundamental en la niñez, ya que ésta es considerada como la primera etapa para el desarrollo físico, mental y social de cualquier ser humano.