Autor: Pomar

¿Sabías que? Esta fruta es originaria de Perú y de algunas partes de Sudamérica. La guanábana es una fruta que cuenta con valiosos beneficios para la salud. Quédate leyendo y conoce todas sus bondades.

El kumis es un producto vacuno derivado y hecho a partir de kéfir de leche. Nace en la zona de Asia Central a finales del siglo XIII. Tradicionalmente se ha elaborado con leche de yegua en diferentes tribus y culturas, pero con el pasar del tiempo y el desarrollo, hoy día se produce normalmente a base de la leche de vaca y del kéfir.

Hoy en día, la mayoría de personas viven con un ritmo demasiado acelerado, a veces resulta demasiado complicado llevar rutinas y estilos de vida fijos. Las reuniones de trabajo, la familia, entregas, y de más imprevistos son los causantes del descuido alimenticio y de no saber cuántas veces y qué comer durante el día.

Desde hace unos 10.000 años los seres humanos comenzamos a tomar leche cuando se logró domesticar la vaca y otros animales. La leche y sus derivados lácteos han hecho parte de nuestra dieta durante milenios.

¿Crees que la ingesta de proteína es únicamente para el desarrollo muscular? Es hora de tener Un Nuevo Comienzo Mulai, pues las bebidas altas en proteína y un adecuado entrenamiento físico ofrecen múltiples beneficios para mantener un óptimo estado de salud.

Las mañanas son determinantes para establecer rutinas que nos lleven a mejorar nuestros hábitos, pequeñas acciones pueden traer un gran cambio para encontrar nuestro balance perfecto y estar cada vez más cerca de nuestro bienestar.