Alimentación creativa para niños

La “nueva normalidad” nos ha enseñado nuevos hábitos y nuestros estilos de vida dieron un giro de 160 grados. Gran cantidad de familias dejaron de ver sus prioridades personales laborales y académicas para dar una mayor atención al hogar. En casa surgieron igualmente varios miembros que despertaron gran interés en la cocina, haciendo platos y […]

Desayunos balanceados por Lácteos

Las nuevas formas de vida han traído consigo una deficiente atención a la buena alimentación y todo lo que corresponde para lograr una buena digestión. El desayunar sentado en una posición de reposo donde la mente solo se ocupa de la alimentación, mejora la digestión y permite dar mejor provecho a la comida. Lo importante […]

Lácteos en la longevidad

Los procesos de la etapa de desarrollo de todo ser vivo consta de toda una vida para llegar finalmente a la tercera edad, en este momento la alimentación se convierte en un aspecto quizá de los más importantes porque será el encargado de mantener saludable a los adultos mayores. Para dicho momento, el cuerpo humano […]

Lácteos VS mitos

Los lácteos son uno de esos pocos alimentos privilegiados que se consumen a nivel mundial, así reúne cualquier cantidad de tradiciones familiares y los hacen únicos para cada miembro en casa. Nuestro diario vivir dispone de un tiempo determinado para realizar la mayoría de nuestras necesidades. Una de ellas es la alimentación, esta le destinamos […]

Cocina Como Terapia

Frecuentemente cocinamos por la razón más sencilla que puede denotar esta palabra, para comer. Pero definitivamente el cocinar tiene muchos otros objetivos, que reúnen otro tipo de beneficios, además de la alimentación. Si bien sabemos que el cocinar tiene un gran trabajo, con todos los procesos pre y post que se deben hacer para preparar […]

La alimentación consciente

Hablar de alimentación consciente, es hablar no sólo de alimentarse saludablemente, sino también entender esas señales que el cuerpo nos envía, para intentar no comer por comer. Una buena alimentación no se basa únicamente en la cantidad de calorías que consumes de manera diaria Vs la cantidad de calorías que quemas a lo largo de tu jornada. Es ahí, […]

¿Por qué se recomienda tomar leche?

En Pomar nos encantan los productos que tienen historia y la leche es uno de los alimentos que nos acompañan desde los inicios de la humanidad; y es que si nos basamos en la historia, debemos basarnos en la de nosotros mismos, pero ¿Por qué? Vamos a comenzar con un pequeño ejercicio y la idea es que empieces a relacionar una […]

Tenderos

En Colombia existen alrededor de unas 266.000 tiendas de barrio, conocidas así para nombrar los locales comerciales de abastecimiento de productos de primera necesidad y consumo masivo de los colombianos. Este número, equivale aproximadamente al 52% del ingreso de la industria del consumo masivo en Colombia, lo que es una fuerza muy importante y significativa en la economía del país y de […]

La hipolactasia o intolerancia a la lactosa

La hipolactasia o intolerancia a la lactosa Muchas son las señales que nuestro cuerpo usa, para decirnos que algo le está cayendo mal. Para este caso, estos avisos se pueden ver reflejados en pesadez estomacal, flatulencia y hasta diarrea en los casos más extremos. Sin embargo, actualmente la tecnología ha avanzado tanto, que ya sabemos que una de las razones […]

¿Por qué es bueno tomar un Yogurt todos los días?

¿Por qué es bueno tomar un Yogurt todos los días? Muy seguramente a todos el yogurt nos devuelve un poco a la infancia, es ahí cuando recordamos que nuestros padres nos mandaban en la lonchera una bolsita o un vasito de yogurt para alimentarnos bien desde muy pequeños. Es cierto que muchos amamos el yogurt, sobre todo […]